双色球复式那种最划算:擒拿术

擒拿术在古代叫作传统擒拿手,擒拿术包含了传统的擒拿手和现代实用擒拿格斗,而擒拿格斗技巧是擒拿术中最具有实战作用的防身术,传统擒拿是实用擒拿鼻祖。

实用擒拿术之对手倒地后背面擒拿格斗技巧
实用擒拿术之对手倒地后背面擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之后背控制倒地对手的头颈: 1.与对方相对侧卧,用右臂反手夹锁其颈部;用左手按压其右臂,将对方俯卧控制(图613) 2.坐骑在对方腰上,将其一臂夹在大腿根处;用一手揪住对方头发上拉,用另一手卡锁住其颈...
实用擒拿术之正面控制倒地对手的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之正面控制倒地对手的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之正面控制倒地对手的臂和腕部: 1.仰卧将双腿分别横压在对方头和胸上,用双手在两腿间抓住其左腕拉紧并下压;用左腿内侧及锐部抵住其肘关节,在其身体左侧横向仰卧与对方身体面重叠+字型,将其仰卧控制...
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧夹颈过背和插肩过背
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧夹颈过背和插肩过背实用 擒拿术 摔法之 夹颈过背 双方由实战姿势开始(以下均同)。甲以左摆拳击乙头部。乙用前臂格挡甲左前臂,左肩由左上肩穿过后,屈臂夹甲颈部;同时右脚背步至与左脚平行,两腿屈膝,身体右转,以左侧髋部紧贴甲方前...
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧抱腰过背和抱腿过背
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧抱腰过背和抱腿过背实用 擒拿术 摔法之抱腰过背 甲用右摆(直)拳击乙头部。乙向前上半步,右闪身,左臂由甲右霄下穿过,左手抱甲腰部,右手拍挡甲左拳;背右步,屈膝后蹬腿,向下弓腰、低头将甲摔倒(图329, 330). 要点:闪身快。抱腰紧,...
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧穿臂过背和抱腰过脚
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧穿臂过背和抱腰过脚实用 擒拿术 摔法之穿臂过背 由甲用左直拳或左摆拳击乙头部开始。乙左闪身,右臂格挡甲左前臂,左手臂由甲左臂下穿过上抱其上臂至身上;同时身体右转,背右步,两腿屈蹲;继而两腿蹬直,弓腰,低头,将甲背起后,过背...
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧抱腿过胸和后抱腰过脚
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧抱腿过胸和后抱腰过脚实用 擒拿术 摔法之抱腿过胸 甲用右直拳击乙头部。乙立即上右步,屈膝、弓腰,两手抱甲双腰;随即向前上右步,蹬腿、挺身将甲抱起后,向后弓腰、仰头、挺腿、后倒(图342,343,344)。 要点:上步下潜快,抱腿紧,仰头后...
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧抱腿摔顶和抱腿插裆别腿
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧抱腿摔顶和抱腿插裆别腿实用 擒拿术 摔法之抱腿摔顶 甲出拳击乙头部。乙上左步,下潜躲闪,两手抱甲双腿,屈肘,两手用力回拉;同时用左肩前顶甲大腿或腹部,将甲摔倒(图349, 350). 要点:下潜快,抱腿紧,两臂后拉,肩顶有力。 易犯错误及...
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧接腿打腿和抱单腿侧
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧接腿打腿和抱单腿侧实用 擒拿术 摔法之接腿打腿 甲起左弹腿时,乙同时上左步,两手抱甲左腿;抱住后,左腿向前摆至甲左腿膝窝处;随上体右转,左小腿后打甲后腿,将对方小腿打起(图353, 354), 要点:接抱腿准而快,转体、撤步、打腿有力...
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧接腿上掀和抱单腿甩
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧接腿上掀和抱单腿甩实用 擒拿术 摔法之接腿上掀 由甲用正蹬腿蹬乙胸部开始。乙两手立即接抱住甲左腿;屈臂上抬,两手上托其左脚后,用力向前上方推送使甲倒地(图358, 359)。 要点:抓脚准,掀推有力.动作连贯一致。 易犯错误及纠正方法:...
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧抱腿手别和接腿勾踢
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧抱腿手别和接腿勾踢实用 擒拿术 摔法之抱腿手别 由甲用左侧弹腿踢乙肋部开始。乙立即接抱甲左腿;向前下方弓腰,左手臂由档下穿过,别甲膝窝;手别的同时,右手抱甲左小腿向右转体使甲摔倒(图361, 362, 363). 要点:抱腿紧,撤步别杠有力...
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧接腿楼腿和夹颈打腿
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧接腿楼腿和夹颈打腿实用 擒拿术 摔法之接腿楼腿 由甲用左侧弹腿踢乙肋部开始。乙立即用右手臂抱住甲左小腿;右脚向前上步,左腿抬起前伸,由前向后搂踢甲支撑腿;同时左手用力向前推乙右腿,左手推其颈部(图367, 368,369)。 要点:抱腿紧...
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧破夹颈摔和抱腿反勾接
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧破夹颈摔和抱腿反勾接实用 擒拿术 摔法之破夹颈摔 由甲两臂夹往乙颈部开始。乙迅速下蹲,右手推按甲右膝外侧,左手环抱甲腰部;右手向后推甲右膝,左前臂向外拨甲腰部并缩头(图374,, 375, 376) 要点:下蹲快,推、拨有力,上下配合。 易犯...
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧前别砸掌和折腰楼腿等
实用擒拿术摔法之擒拿格斗技巧前别砸掌和折腰楼腿等实用 擒拿术 摔法之前别砸掌 当对方用右直线腿攻击我腹部时,我即左手里抄防守,并换右臂夹抱其腿;随即向右转体,左腿前伸插至对方支撑腿前侧,向后踢别,同时用左小臂砸击其颈部后侧,将其摔倒(图381,382) 实用擒...
实用擒拿术之被抓扯头发反击的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之被抓扯头发反击的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之被正面抓发反击: (1)当对方从正面抓你头发时,你即刻用双手用力按压其右手背;同时用右脚猛力踢打对方裆部;然后右脚后撤,同时勾头弯腰后拉〔图476) 要点:按手背及时,踢裆、勾头、弯腰要猛,连贯一...
实用擒拿术之被抓胸和被抓衣领反击的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之被抓胸和被抓衣领反击的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之被破推胸反击: (1)压腕:当对方推你胸部时,即可迅速用双手按压其手腕;同时撤步.上体前俯并挺胸前顶(图483) (2)托肘:也可用右手拍按其右腕.胸部前顶.左手上托其肘(图484)。(3)提肘:还可用右手拍抓其...
实用擒拿术之被抓肩膀反击的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之被抓肩膀反击的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之被正面抓肩反击: 解脱与反拿技术的使用,基本与破抓胸技术相同。主要运用的方法有砸压肘、反卷腕、推肘及缠别臂等动作。练习者可根据破抓胸解脱与反拿技术适当选择合适的动作,配合抓肩解脱加以练习...
实用擒拿术之被掐脖子锁喉反击的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之被掐脖子锁喉反击的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之被正面掐喉反击: (1)别压腕:当对方用双手从正面掐你咽喉时,即可用左手从其两手间由下插人抓住其左手腕,随之将右臂屈肘抬起,用右腋向下夹压其左腕;同时身体左转撤左步(图503、504) (2)砸别臂:也可...
实用擒拿术之被夹颈夹脖子反击的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之被夹颈夹脖子反击的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之被夹颈夹脖子反击: 1.跪膝 当对方从左侧用右臂夹锁住你颈部时(右腿在你体前),可俯身用右手楼住对方右脚躁,同时用左小腿横向跪压其右膝窝;随之左臂从后向前下方推压其右肩,上体配合右转,达到解脱...
实用擒拿术之被锁喉反击的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之被锁喉反击的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之被正面锁喉反击: (1)搂腿顶腹:当对方从正面反手夹锁你颈部时,应顺势向前俯身移重心,用双手楼抱其两侧膝关节;同时用肩顶撞对方舰腹部,将其制倒,达到解脱(图522) (2)抓臂扛掀:可用左手抓住其右大...
实用擒拿术之被正面拦腰搂抱反击的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之被正面拦腰搂抱反击的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之被正面拦腰搂抱反击: (1)抓发错颈:当对方从正面拦抱你腰部时,即可用一手抓其头发,用另一手推挫其下领,一拉一推,前后发力,成错颈动作(图533) (2)挎肘掐喉:也可将右臂从外侧别住其肘,并将右手插...
实用擒拿术之被正面侧面抱腰反击的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之被正面侧面抱腰反击的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之被正面拦臂抱腰反击: (1)挑裆背摔:当对方从正面用双手将你拦臂搂腰抱住时,即可将双手合抱向前挑击其裆,同时弓腰俯身撅臀,重心后移;随即上右步,插左步,向左转体180度,左手抓其右臂,右手搂抱其...
实用擒拿术之被背后抱腰反击的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之被背后抱腰反击的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之被背后抱腰反击: (1)拐肘夹颈:当对方从背后用双手将你拦腰抱住时,即可用左肘向后横击其头部;随即速转至另一侧,用右臂夹住其颈部,并用左手抓住其右大钟.猛力向前背摔(图547, 548). (2)转体锁喉:也...
实用擒拿术之被背后拦臂抱腰反击的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之被背后拦臂抱腰反击的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之被背后拦臂抱腰反击: (1)抱臂后倒:当对方从背后用双手将你拦臂楼腰抱住时,即可抓住其双手,将一腿从其两腿间插人,别住对方一脚跟向前挑;同时上体主动向后仰倒,硕压对方(图558) (2)转体别腿:也可...
实用擒拿术之倒地被踹和倒地被掐喉咙反击的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之倒地被踹和倒地被掐喉咙反击的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之倒地被踹反击: 当倒地处于劣势,而对方向你踢来时,即可向对方一侧快速滚动贴靠,躲过其腿的攻击;同时用下面的手抱住其支撑腿脚踩,用另一侧的腋下夹压对方小腿;随之继续滚动,将其制倒。也可抓住对...
实用擒拿术之脸朝下倒地被骑背上反击的擒拿格斗技巧
实用擒拿术之脸朝下倒地被骑背上反击的擒拿格斗技巧实用 擒拿术 之脸朝下倒地被骑背上反击: 1.当倒地后成俯卧而被对方坐肩制压,并抓发下按或击头时,应速用双手楼抱对方两侧脚躁后拉;同时收腹、弓腰、提臀、用力向前顶扛,将对方摔出(图584, 585) 要点:反应迅速,...
人体骨骼特点与擒拿分筋错骨手
人体骨骼特点与擒拿分筋错骨手人体运动系统是由骨、关节和肌肉三部分组成的,在神经系统的调节和配合下,对身体起着?;?、支持和运动的作用。骨是运动的杠杆,关节是运动的枢纽,肌肉附着于骨面,是运动的动力。肌肉收缩,以骨关节为支点,牵动...
擒拿术能不能一对多
擒拿术能不能一对多你好我学过几年的散打,你说的擒拿不是像电影里面的擒擒拿,我想你应该是指你平常玩玩的那种擒拿吧,真正的街头搏击,如果对手一拳打过来,你抓对他的手,如果有练过,掌握了技巧,一下就可以直接将胳膊卸下来,这要靠练习的...
最简单也最有效的擒拿术
看你喜欢那种了,有传统的有近代的,擒拿有针对,头颈的,胸领的,手腕的,臂肘的,腰身的,也有拿腿的,近代的,多用反关节,传统的多用压脉,至于你问什么书籍,这个就不好推荐了,反正你买书把握一个原则,要系...
擒拿格斗之擒打连环十三十四式锁肩别肘和抱臂压肘
擒拿格斗之擒打连环十三十四式锁肩别肘和抱臂压肘锁肩别肘 右拳击耳 乙右拳向甲左胸部击打;甲用左手接抓乙右腕(图5-97),乙回挣右拳时甲左手前送.并用右手扒住乙右肘向右下回拉(图5-98)。 甲左臂向前、向右,左手抓住乙右肩,左臂上抬别乙臂肘(图5-99)。接着甲用右...
擒拿格斗之擒踢连环十七十八式左脚蹬胸和合腿击背
擒拿格斗之擒踢连环十七十八式左脚蹬胸和合腿击背外拧扭臂 左脚蹬胸 乙左手向甲胸推击,甲右手抓其掌,左手托住乙左肘(图5-179)。甲右手向外下扳.左手向上提拉,反拧乙臂.使其不能动弹(图5-180)。接着甲用左脚蹬击乙胸部(图5一181)。 此 擒拿术 要点:外旋臂要快猛....