福彩中复式多少钱:辟谷

道家辟谷术并非什么东西都不吃,而是有规律的吃营养丰富的食物精华或补品,配合养生气功呼吸方法,辟谷方法是静功为主,又称自然辟谷养生、却谷、绝粒等。

辟谷时间长短的选择和辟谷程度选择
辟谷时间长短的选择和辟谷程度选择辟谷 养生 时间,根据每一个人练功时间的长短,身体的健康状况,以及每一个人的心理状态而有所不同,并因每一个人辟谷的目的可长可短,短则可一、两天、长则可几十天甚至于更长时间,但一般情况下应多于三天,也可...
辟谷期间的要求和注意事项
辟谷期间的要求和注意事项由于 辟谷 是一种不同于其它练功方法的特殊状态.因此对体验者有许多特殊的要求,以利于辟谷过程的顺利完成和达到理想的养生效果。具体注意事项如下: 1.辟谷不进五谷.不食人间烟火。但并非意味着什么东西都不吃,因...
辟谷期间咽津的重要性
辟谷期间咽津的重要性古代 辟谷 者在修炼过程中相当强调和讲究唾液的重要性,他们把唾液称为金津玉液,把它视为练功的珍宝。尤其是辟谷期间,唾液则显得更为重要,更为有意义,故常有饥食自然气,渴饮华池浆的说法。辟谷期间,由于断绝...
辟谷的好处之辟谷后身体出现的各种好处
辟谷的好处之辟谷后身体出现的各种好处进入 辟谷 这练功态后,由于人很快地从一个常态进入到另一个非常态,从平常进食的常规状态进入到不进食的非常规状态,尤其是针对大部分观念刚刚改变、初次体验辟谷的练功者来说,势必有一个从不适应到适应的过程,...
辟谷复食注意事项之辟谷结束后正常吃饭
辟谷复食注意事项之辟谷结束后正常吃饭随着人们对气功认识程度的加深,随着 辟谷 现象的不断涌现,尤其是信息辟谷技术的发展和自然辟谷现象的大量出现,练功者也同样面临着一系列待解决的问题.当辟谷者练到一定程度,修炼者因为气足不思食,饭量自然明显...
辟谷术之修存休粮法原文和释义
辟谷术之修存休粮法原文和释义夫自修之诀,能出入阴阳,合其真矣。每取夜半之后五更睡觉之初,先以舌漱掠唇齿之问,澧浊津液吐出三口,鼻收清冻气入于胸膈之中,淘隔宿来秽滞之气呵出三口,良久咽。吹即仰卧,展其两手足,叩齿九遍,次依寻常喘...
辟谷术之服气绝粒法原文和释义
辟谷术之服气绝粒法原文和释义要当用双日及日本命,预前更衣沐浴,于室内焚香机上,上安净水一碗,设衾枕。其诀例曰:卧至夜半起坐,鸣天鼓三十六过,静心神,为元气和。此气子时生发于心脏间,上贯泥丸、丹田,眉间却行三寸是上丹田宫,周转于身...
辟谷术之守玄元法原文和释义
辟谷术之守玄元法原文和释义老君曰:知道者天不杀,含德者地不害,道德相抱身不衰老。内食太和,元气为首,清净自炼,忘身放体,志无念虑,安定藏府,洞极太和,长生久视,诸气不动,意如流水,行之不休,得道真矣。 每入静室,守玄元气。玄元...
辟谷术之幻真先生服内元气诀原文和释义
辟谷术之幻真先生服内元气诀原文和释义进取诀 凡欲服气,先须高燥净空之处,室不在宽,务在绝风瀼。常令左右烧香不用秽污。床须厚软,脚稍令高《真诰》曰:床高鬼吹不及,言鬼神善因地炁以吹人为崇,床高三尺可也。衾被适寒温,令冬稍暖尤佳。枕高二寸馀...
辟谷术之服气诀原文和释义
辟谷术之服气诀原文和释义凡服气,先偃卧,闭口鼓腮,复令气满口即咽,咽时作意蹙向后吞之,如食入喉。喉有三道。一道气从脏中出至口,微出鼻,令满口于其出息,蹙断便咽。咽分为二道,津液存入两肾,气存入肠胃也。若上热下冷,即先服暖气...
辟谷术之太无先生服气法原文和释义
辟谷术之太无先生服气法原文和释义夫形之所恃者,气也,气之所依者,形也。气全即形全,气竭即形毙。是以摄生之士,莫不炼形养气,以保其生,未有有形而无气者,即气之与形,相须而成,岂不皎然。余慕至道,备寻经诀,自行气宁真,向三十余载,所闻...
辟谷术之服元和除五谷法原文和释义
辟谷术之服元和除五谷法原文和释义内养形神除嗜欲,《洞元经》云:修养之道,先除嗜欲,内合无神;次当绝粒,心不动,六腑如蚀。长修此道,形神自足。 专修静定身如玉,神与物交,心似太虚,安镇本根,自然静定。夫人心起万端,随物所动。常令静居,...
辟谷术之却谷食气法原文和释义
辟谷术之却谷食气法原文和释义却谷者食石韦。朔日食质,日加一节,旬五而止。月大始銧,日去一节,至晦而复质,与月进退。 为首重、足轻、休轸,则呴吹之,视利止。 食谷者食质而X,食气者为呴吹,则以始卧与始兴,凡呴中息而吹:年廿者朝廿暮廿...
辟谷术之尹真人服元气术原文和释义
辟谷术之尹真人服元气术原文和释义夫人身中之元气,常从口鼻而出,今制之令不出,便满丹田,丹田满即不饥渴,不饥渴盖神人矣。是故人之始胎,不饮不啄,不饮不啄,故无出入息,即元气复,元气复即长生之道机也。所以然者,谓元气在丹田中,诸脏不隔...
辟谷术之六阳时法原文和释义
辟谷术之六阳时法原文和释义夜半子时,服九九八十一。平旦寅时,服八八六十四。食时辰时,服七七四十九。正中午时,服六六三十六。哺时申时,服五五二十五?;苹栊缡?,服四四一十六。 夫服气舌须玄,玄须依门户出入。弃为天门,服气魂魄归天门...
辟谷术之上清气秘法和上清法原文和释义
辟谷术之上清气秘法和上清法原文和释义上清气秘法 : 东方青牙(青牙者杆),服食青牙,饮以朝华(朝华,上齿根也),以舌表舐唇,漱而咽之,南方朱丹(未丹者心),服食朱丹,饮以丹池(丹池者,下齿根),以舌表搅齿根,漱而咽之,西方明石(明石者肺),服食明...
辟谷术之太清王老口传服气法原文和释义
辟谷术之太清王老口传服气法原文和释义初学诀法 初学时,必须安身闲处,定气澄心,细意行之,久而不已,气入肠中,即于行住坐卧一切处不妨。胃中气未下入肠中来,即不得,顾处作难。初服气,皆须因入息时即住其息,少时似闷满,其息出时三分,可二分出还...
辟谷术之太威仪先生用气法原文和释义
辟谷术之太威仪先生用气法原文和释义凡用气法,先须左右导引,令骨节开通,筋柔体弱;然后正身端坐,吐纳三过,使无结滞,静虑忘形,令气平息。良久,徐徐先以口吐浊气,鼻引清气。凡此六、七过,此名调气。 调气毕,即口鼻俱闭虚含,令气满口,即鼓口...
辟谷术之神仙食气辟谷法原文和释义
辟谷术之神仙食气辟谷法原文和释义法曰:先合口引之,纳气咽之,满三百六十已,不得减。此咽之欲多多益善。能日咽至千,益明。咽而食日减一餐,十日后能不食也。后气常入不出,意气常饱。不食三日,腹中悁悁若饥,或小便赤黄,取好枣九枚,若好脯如枣...
辟谷术之茅山贤者服内气诀原文和释义
辟谷术之茅山贤者服内气诀原文和释义侧卧,右胁著地,微缩两足,著头向南面东,两手握固,傍其颐,闭取内气,极力开喉咽之,如此七咽一吐气若病时服气,一咽两咽一吐,然后一七咽一吐气可也;又调息令出入气匀,准前又咽,都四十咽;乃起坐炼之;竖膝...
辟谷术之神仙绝谷食气法原文和释义
辟谷术之神仙绝谷食气法原文和释义经曰:夫欲学道神仙食气之法,常以春二月、三月,九日、十八日、二十七日,若甲辰、乙已、丙辰、丁已,王、相、成、满日,可行气也。 夫欲行气,起精室于山林之中,隐静之处,必近甘泉东流之水,向阳之地,沐浴兰汤...
辟谷术之辟谷服气法原文和释义
辟谷术之辟谷服气法原文和释义庄子曰:指穷於为薪火传也。穷,尽也。为薪,犹前薪也。将以指尽前薪之理,故火传而不灭;心得纳养之中,故命续而不绝。夫养生乃生之所以生也,不知其尽也。夫时不再来,命不一停,故人之生也,乃一息一得耳。向息...
辟谷术之丹田呼吸法原文和释义
辟谷术之丹田呼吸法原文和释义胎从伏气中结。脐下三寸为气海,亦为下丹田,亦为玄牝。世人多以口鼻为玄牝,非也??诒羌葱虺鋈胫?。盖玄者水也,牝者母也。世人以阴阳气相感,结于水母,三月胎结,十月形体具而能生人。修道者,常伏其气于脐...
辟谷术之服气精义妙诀原文和释义
辟谷术之服气精义妙诀原文和释义夫气者,胎之元也,形之本也。胎既诞矣,而元精已散;形既动夹,而本质渐弊。是故须纳气以凝精,保气以炼形,精满而神全,形休而命延。元本既实,可以固存耳。观夫万物,未凡欲服气者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,...
辟谷术之性命双修功原文和释义
辟谷术之性命双修功原文和释义《仙真经》云:夫人临终而始惜身,罪定而思迁善,病成方切于药,天纲已挂,胡可逭耶?故贤人上士,惜未危之命,惧未萌之祸,理未至之病也。修真之品有三:上年、中年、下年。上年者,二十、三十也;中年者,四十、...
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