快乐彩任五复式:截拳道

截拳道是李小龙创立的注重实战的拳术,融合了传统武术咏春拳和现代拳击,截拳道是东方传统武术进化到现代的先驱,它以精简直接的理念为核心,而名扬世界。

李小龙概括什么是截拳道和它的目的
李小龙概括什么是截拳道和它的目的人们为了防卫自己,乃将无限的灵活变化,转变成僵比的,限定住的传统形式。欲解 截拳道 ,一个人必须能舍弃一切理想(古武网释义:你所了解的截拳道之理和想法,便是理想)、形式与派别;甚而也犹需抛却何者是何者...
没有圆周的圆是截拳道的道心哲学
没有圆周的圆是截拳道的道心哲学截拳道 的终极绝非在琐碎、零落的一招半式的技巧上,而是心灵极高的孕育与肉体发挥至极限的锻炼。问题不在发展新的招式上,而是回过头来发掘我们遗忘在后面的。而这些却一直是与我们同在,从未曾丧失过或受到歪曲过...
一旦有人妄说截拳道不妨让截拳道三个字永远消灭
一旦有人妄说截拳道不妨让截拳道三个字永远消灭李小龙:一旦有人妄说 截拳道 是什么或什么,或是与什么与什么又有所不同。那么,不妨就让截拳道这三字永远消灭罢!消除掉这虚有的名称,只让它的实质存在罢!截拳道只是个名称罢了! 大多数的人均有强烈的逃避行为...
从禅来突破被局限的自我领悟截拳道
从禅来突破被局限的自我领悟截拳道欲能由 截拳道 中有所启发,意谓着能破除真知与真命之障碍。同时,并能发展无限的自我,无限的扩展自我。此亦绝非强调整体之某一面的发展,而你整体发展以及于整体之每一面才是。 超越因果宿命之途全在于心灵与意志...
李小龙截拳道的技巧和要义
李小龙截拳道的技巧和要义李小龙:我希望今日的武术家能更加注意武术的根本,而非武术繁盛不实的花叶、枝节上。而在枝节处的争论是可以由根本处了解的。 毋需关怀何者是柔,何者是刚,踢击与拳打、擒摔与手打脚踢,长距离与贴身搏击之好坏。...
李小龙截拳道实战之对敌虚招运用的截拳道教学视频
李小龙截拳道实战之对敌虚招运用的截拳道教学视频李小龙 截拳道 教学视频之对敌虚招运用:视频中穿深灰铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道对敌虚招运用亲笔原文: 智慧有时亦可谓之为一个人成功地适应环境的能力,或使环境适与他。 为减小遭对方重重反击的危险至最...
李小龙截拳道实战之对敌防守消截的截拳道教学视频
李小龙截拳道实战之对敌防守消截的截拳道教学视频李小龙 截拳道 教学视频之防守消截运用:视频中穿深灰铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道防守消截运用亲笔原文: 研究如何获得正确之距离感与正确之平衡。 消截系一快速地由内向外或由外向内之手部防御动作,将对方...
李小龙截拳道实战之对敌距离运用的截拳道教学视频
李小龙截拳道实战之对敌距离运用的截拳道教学视频李小龙 截拳道 教学视频之对敌距离运用:视频中穿深灰铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道对敌距离运用亲笔原文: 距离系一连环之移动的关系,依敌我双方之速度,灵活与控制力之程度而定,常常是快速,经常的移动,...
李小龙截拳道实战之对敌移动步法的截拳道教学视频
李小龙截拳道实战之对敌移动步法的截拳道教学视频李小龙 截拳道 教学视频之移动步法运用:视频中左方位者是李小龙本人。 李小龙截拳道移动步法运用亲笔原文: 只有适当地锻炼直觉自然的距离感方可以移动自如、快速。一个人的手法、脚法技巧常系依步法的运用而定,...
李小龙截拳道实战之对敌闪避技巧的截拳道教学视频
李小龙截拳道实战之对敌闪避技巧的截拳道教学视频李小龙 截拳道 教学视频之闪避技巧运用:视频中穿深灰色铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道闪避技巧运用亲笔原文: 搏击时运用手消截对方攻势的机会极多,特别是后手,但是最好的防己方法还是善用步法泽几的避开,...
李小龙截拳道实战之首度与二度攻击的截拳道教学视频
李小龙截拳道实战之首度与二度攻击的截拳道教学视频李小龙 截拳道 教学视频之首度与二度攻击运用:视频中穿深灰色铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道闪避技巧运用亲笔原文: 首度攻击 此等的攻击法系企图以快速欺敌或力迫对方,以求得手。 快速:直截了当的直接攻击对...
李小龙截拳道实战之逐渐靠近进攻的截拳道教学视频
李小龙截拳道实战之逐渐靠近进攻的截拳道教学视频李小龙 截拳道 教学视频之逐渐靠近进攻运用:视频中穿深灰色铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道逐渐靠近进攻运用亲笔原文: 倘若敌方所离你的距离较远,欲越近攻击,此段距离的缩短必赖某些动作来分散敌方的注意,以求...
李小龙截拳道实战之简捷攻击的截拳道教学视频
李小龙截拳道实战之简捷攻击的截拳道教学视频李小龙 截拳道 教学视频之简捷攻击运用:视频中穿我国传统衣服者是李小龙本人。 李小龙截拳道简捷攻击运用亲笔原文: 所有的直接与间接的攻击均包含在一个动作中时,称为简捷攻击。因其目的系以最直接最近的路径来打...
李小龙截拳道实战之防守反击的截拳道教学视频
李小龙截拳道实战之防守反击的截拳道教学视频李小龙 截拳道 教学视频之防守反击运用:视频中穿深灰色铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道防守反击运用亲笔原文: 反击系一极微妙的技巧,使用者会更安全而对其敌手则更具有伤害力,徒以蛮力攻击,倘对方顺着攻势...
李小龙截拳道实战之对敌战术的截拳道教学视频
李小龙截拳道实战之对敌战术的截拳道教学视频李小龙 截拳道 教学视频之对敌战术运用:视频中穿深灰色铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道对敌战术运用亲笔原文: 战术是搏击时善用大胸的打法。战术是基于对敌人的观察与分析,并谨慎而明地选择所需采取的攻防动...
李小龙截拳道实战之防御技巧手法教学
李小龙截拳道实战之防御技巧手法教学截拳道 拍击防御 倘若面临的对手动作出奇的快且不为自己虚招所诱,侧拍击防御可以运用到。 拍击防御系一快捷有力的动作,目的在将对方的手向旁侧击开,通常将对方拍开之动作,可获得较优势。 由于距离的影响,常不...
李小龙截拳道实战之基本攻击教学
李小龙截拳道实战之基本攻击教学在 截拳道 中没有更多的东西,顺其自然,应该出拳的时候出拳,应该踢腿的时候踢腿。就这么简单。 在截拳道中鲜有贸然的直接攻击。几乎所有的攻击有动作都是间接的,不是紧随着虚招之后,就是在对方的攻击失效或势尽...
李小龙截拳道实战之混合攻击教学
李小龙截拳道实战之混合攻击教学若运用 截拳道 时,双方对手的速度相当,技巧相当,距离的判断能力变同样的正确,想以简捷直接的攻击得手似不甚可能。此时,必须善用机会,以求优势。配合运用混合攻击法当可彀此目的。 配合攻击法包含了一个以上的...
李小龙截拳道实战之侧移步反击教学
李小龙截拳道实战之侧移步反击教学截拳道 之侧移步反击: 1侧移步向外侧以左钩拳打下颚左身体。2侧移步向外侧以左上击拳打胸口。 内侧消截与左刺拳,系一善用对方发刺拳时所留下的空档而立加以攻击之反击法。亦是大多数搏击中所可能运用的基本反击法...
李小龙截拳道实战之回刺反击教学
李小龙截拳道实战之回刺反击教学回刺是在 截拳道 消截对方攻势力后的攻击动作(更正确的说法是反击的动作)。 加刺的运用与攻击相仿,全取决于对方可能采取的防御动作而定。如何知悉对方的反应 唯有从当对方攻击落空时收手时的反应为何来观察。 直...
李小龙截拳道实战之打空后重新攻击教学
李小龙截拳道实战之打空后重新攻击教学倘若对方对自己的攻击并不消截而只是后撤的话,则可由原先的攻击方向再次攻击此 截拳道 中称之重新攻击。此种攻击方法亦由可用来踢对方与自己;较近的目标如膝盖与脚胫骨等。亦可用来对付动作过大而暴露出空门过多的...
李小龙截拳道实战之攻击五法教学
李小龙截拳道实战之攻击五法教学截拳道 攻击的五法是李小龙在死前不久所用来略述其动作的笔记,与他在教拳时广泛地研究与解释的动作相比较之下,可知此处的笔记已是十分不全的了。 简单角度的攻击 简单角度的攻击系谓由任何对方想不到的角度的出拳...
李小龙截拳道基本的攻击和防御对敌姿势
李小龙截拳道基本的攻击和防御对敌姿势截拳道 适当姿势其本质在身体组织有效的协调合作上。此需经由长久而坚定的练习方可获至。 译注:采此种对敌桩式时,身微向前倾,身体重量35%落于前脚,65%落于后脚。后脚踵离地,双脚均微曲膝。 (#)动作自然意即(...
截拳道的基本搏击要诀之全身的协调
截拳道的基本搏击要诀之全身的协调无论从哪一方面讲,协调性都是从事体育竞技技能中最为重要的部分,具备协调性的人,才能够结合整个生物体的一切力量和能力,形成一次有效的活动。 在 截拳道 活动之前,人的关节两侧的肌肉紧张程度必然发生变化。肌...
截拳道的基本搏击要诀之身体的平衡
截拳道的基本搏击要诀之身体的平衡平衡性是影响 截拳道 战斗姿势的一个至关重要的因素,不能时刻保持平衡,就绝对不能有力出击。只有身体各部位联合得当才有可能获得平衡。足、腿、驱干和头对保持姿势平衡都很关键,它们是传递身体力量的运输工具。...
截拳道的基本搏击要诀之精确性和力量以及耐力
截拳道的基本搏击要诀之精确性和力量以及耐力截拳道 的基本搏击要诀之 精确性 动作的精确性是指它的准确度,通常是指发力时的准确程度。 精确性通过受到控制的身体动作来获得。这些动作应该是用最少的力气完成,而且仍可获得预期的效果。无论是初学者,还是久...
截拳道的基本搏击要诀之身体感觉和精神感觉
截拳道的基本搏击要诀之身体感觉和精神感觉身体感觉揭示了身体与精神之间和谐的相互影响,二直是不可分的。 截拳道 的基本搏击要诀之身体方面的感觉: 1,进攻之前、之中、之后,考虑平衡。 2,进攻之前、之中、之后,考虑严密防守。 3,限制对手的回旋范围...
截拳道的基本搏击要诀之好的招式和动作的简洁性
截拳道的基本搏击要诀之好的招式和动作的简洁性好的招式是 截拳道 达到行动目而最有效方式,减少那些误动作和多余消耗到最少。耗费最少的体力取得同样的效果,减少那些使人疲劳又毫无作用的多余动作和肌肉收缩,这样可以保持体力。 神经与肌肉的技能训练: 第一...