双色球复式13加2中6红:李三脚

李三脚是李小龙脚法的简称,是一种非常犀利的腿法,力量霸道而姿势威猛,使人防不胜防。李三脚的特点是灵活迅速、脚步移动快,以直踢、侧踢,后摆腿为主。

李小龙腿法之李三脚的侧步在实战中运用教学
李小龙腿法之李三脚的侧步在实战中运用教学李三脚 侧步是身体向左、向右运动而不失去平衡的一种步法.也是一种鉴本防御步法。这种简单的移动可以有效地躲闪对手的进攻。同时,在艳妥的同时.还是寻找反击的绝佳机会。几乎在所有的动作中.脚移动的第一步.都是向...
李小龙腿法之李三脚的向后疾步在实战中运用教学
李小龙腿法之李三脚的向后疾步在实战中运用教学从 李三脚 戒备势出发.前脚掌蹬地.使前腿伸直,将身体重心移到后脚上。前脚离地后不要停,也不要与后脚交叉.在前脚落地之前,后褪先变屈.然后象一个弹簧似地猛然伸直.身体随特陇的突然伸直而向后猛冲。在后脚落地前...
李小龙腿法之李三脚的向前疾步在实战中运用教学
李小龙腿法之李三脚的向前疾步在实战中运用教学疾步是 李三脚 中最快的动作.也是最难掌握的动作之一。因为这要靠身体良好的协调性,否则就失去平衡。一个疾步,可以把身体至少带出去1一2米远。在最新的侧脸中.用疾步向前.只用四分之三秒就可以前进2.5米.而用其它...
李小龙腿法之李三脚的快速前进和快速后退教学
李小龙腿法之李三脚的快速前进和快速后退教学快速前进 从戒备势出发.前脚向前跨出大约7.6厘米.此时身体成直线.井有助于向前运动时保持平衡。前脚一滑出.就要立即滑动后脚.井几乎踏在前脚原来的位置上.当后脚刚刚触到前脚.前脚就立刻再向前滑动.如此重复.使身体...
李小龙腿法之李三脚的后滑步在实战中运用教学
李小龙腿法之李三脚的后滑步在实战中运用教学从 李三脚 戒备势出发.后脚向后滑动大约半步.此时两脚间的距离只是瞬间加宽,两脚一分开.前脚随即后滑.立即恢复戒备式.并保持完好的平衡。然后再改复此动作.不断向后滑动。 后滑步在实战中的运用: 双方以戒备势站立...
李小龙腿法之李三脚的前滑步在实战中运用教学
李小龙腿法之李三脚的前滑步在实战中运用教学在运动中不要使用交叉步或跳步,而要用滑步.不断保持平衡和防御的状态??梢运媸毕蛉魏畏较蜓杆俚匾贫硖?,对于进攻或防御来说都保持完美的姿势。脚跟微抬起,以两脚的前掌高度敏感地滑动。双膝微屈而放松,移动脚...
李小龙腿法之李三脚的步法作用和运用
李小龙腿法之李三脚的步法作用和运用灵话的步法,是搏击的基本。在搏击中,步法应该是十分轻松自如有活力的。并能在一瞬间向任何方向迅速移动,而几动作要坚决。 李三脚 步法的作用 : 1.正确的步法,可以在行动中保持良好的平衡. 2.可以保持最佳的距离...
李小龙腿法之李三脚戒备势的变化
李小龙腿法之李三脚戒备势的变化实战情况是瞬息万变的.因此成备势也应根据形势变化。 比如:在对方疲劳、反应及动作变慢时,或双方距离较远时,可以将双手放低以保存体力,并可迷惑对手.但前提是必须保证自己的安全。因为这时头部处于基露状态.容易...
李小龙腿法之李三脚戒备势的动作详解
李小龙腿法之李三脚戒备势的动作详解1.头部轻微地摆动和摇晃.以免受到攻击。 2.前肩微微抬起,下烦梢梢下降.以便?;は铝旌兔娌?。 3.前手伸出略高于肩.主要用来做暇动作。攻击以及?;ね凡亢托∈?。要不断地晃动,就象蛇吐信一样迅速地伸出收回。陇时谁...
李小龙腿法之李三脚戒备势的基本原则
李小龙腿法之李三脚戒备势的基本原则搏击虽然主要靠手和脚来完成,但戒备势却是它们充分发挥出来的保证。戒备势是实战中最佳的进攻和防守姿势。最完美的戒备势应具有以下特点: 1.直接从这个戒备势出发做动作,无论是进攻。防守还是反击,都不需要事先...
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