双色球复式8加2二等奖:踢腿时用到哪些肌肉

2016-06-30 09:23 作者:admin 来源:网络

双色球复式中奖概率 www.mefem.tw 看你怎么样的踢腿,分三种,正踢腿,侧踢腿,后踢腿。

 

如果是正踢的话,大腿上锻炼到的肌肉有股四头肌,小腿上的三头肌,腹部的有腹直肌等:

 

侧踢的话,用到的肌肉有髂腰肌,股直肌,臀中肌,腹外斜肌等:

 

后踢腿的话,有臀大肌,大收肌,股二头肌,半腱肌等。

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